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精神紧张、悲观失望等可促使癫痫的发作。多数癫痫患者因长病。保持良好的心态，积极配合医治疗，绝大多数患者可基本治疗而过与正常人一样的生活。
癫痫患者还必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。
在精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
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